本发明公开了一种基于物联网的眼部肌肉锻炼装置及使用方法,该装置包括:至少一个终端节点,所述终端节点包括状态显示模块、第一物联网模块和第一固定模块;相对位置告警节点,所述相对位置告警节点包括位置警告模块、第二物联网模块和第二固定模块;程序控制端,所述程序控制端分别与所述终端节点和相对位置告警节点相连接,所述程序控制端能够对所述终端节点和相对位置告警节点进行控制,并收集锻炼数据进行处理分析。本发明具有使用灵活、功能丰富,尤其适用于普通人员在工作和居家环境使用的优点。 上海海洋大学 韩华翔